হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটু আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট। বর্তমানে হাঁটু ব্যথায় ভুগছেন, এমন রোগীর সংখ্যা অনেক।হাঁটু ব্যথা শুধু আমাদের দেশেই না সারা পৃথিবীতে অনেক মানুষ এই সমস্যার সম্মুখীন। আমাদের প্রত্যেকের ঘরে আমাদের বৃদ্ধ বাবা, মা, দাদা, দাদী, নানা। নানী ও অন্য কারো না কারো এই সমস্যা থাকতেই পারে। তাই আজকে হাটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে…

নার্সিং সেবাসমূহ

নার্সিং সেবাসমূহ

বাড়িতে নার্সিং কেয়ার সার্ভিসেস থেকে কী আশা করবেন? হোম কেয়ার নার্সিং কেবলমাত্র ডাক্তারের পরামর্শের পরে শুরু হয় এবং রোগীর জন্য বাড়ির নার্সকে প্রায়শই চিকিৎসক হিসাবে দেখা জরুরি।  পূর্বে উল্লিখিত নার্সিং পরিষেবাগুলি নিবন্ধিত নার্সরা সরবরাহ করে যা চলমান চিকিৎসা সহায়তা এবং পুনর্বাসনের যত্নে সহায়তা করে। নার্সিং সহকারীর কাছ থেকে যে প্রাথমিক চিকিৎসা সহায়তা আশা করা যায়…

হিজামা/ কাপিং থেরাপি

হিজামা/ কাপিং থেরাপি

হিজামা টিস্যু থেকে বিষ মুক্ত করতে সহায়তা করে। লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম সক্রিয় করে। বড় রক্তনালী পরিষ্কার করে এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে। লিম্ফ্যাটিক গ্রন্থি ও রক্ত নালী পরিষ্কার করে বিশেষ করে পায়ের পাতার, যাহা পরবর্তীতে সারা দেহে ছড়িয়ে পরে, ইহা দেহে থেকে যাওয়া ঔষধের পরিমাণও দেহ থেকে বের করে দেয়। দেহের কোন স্থানে রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি…

কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার

কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার

কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার​ আপনি হয়তো কাজ করতে করতে একটু কাঁধটা টান টান করতে গেলেন। আর তখনই দেখলেন কাঁধে শুরু হল অসহ্য ব্যথা। আর আপনি যখনই কোনও ভারী জিনিস তুলতে যান, তখনই এই ব্যথা বেড়ে যায়।আর এই ব্যথা হলে বেশ সমস্যা হয়, কাজে মন দেওয়া যায় না। অনেক কারণে এই সমস্যা হয়। যাই হোক,আপনি…

ম্যাসেজ থেরাপি​

ম্যাসেজ থেরাপি​

আপনি কি Body Massage করাতে চান? আপনাকে আমরা দিচ্ছি আন্তর্জাতিক নিয়মে এবং পদ্ধতিতে Body Massage সার্ভিস। বডি ম্যাসেজ কেন আপনার জন্য প্রয়োজন!!!!  শরীরে বিভিন্ন রকম ব্যথা কমাতে সক্ষম,  মানসিক চাপ / দুশ্চিন্তা কমাতে সক্ষম,  ভাল ঘুমের জন্য অনেক বেশি কার্যকরী, একমাত্র এক্সপার্টরাই জানেন, কিভাবে বডি ম্যাসেজ করলে শরীরের জন্য উপকারী। তাই আপনাদের কথা ভেবে আমরা…

স্পোর্টস ইনজুরি

স্পোর্টস ইনজুরি

খেলতে গিয়ে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন ধরনের ইনজুরি হতে পারে |  বিশেষ করে যারা ফুটবল খেলে তাদের ক্ষেত্রে গোড়ালির আঘাত জনিত ব্যথা অথবা যারা ফাস্ট বল করে তাদের ক্ষেত্রে পায়ের ইনজুরিতে ভুগতে পারে | খেলার ধরনের সাথে সাথে ইনজুরির ধরণেরও পার্থক্য হয়| | টেনিস এলবো:  সাধারণত যারা টেনিস খেলে তাদের হাতের কনুই তে এ  ধরনের ব্যথা হয়ে…

মুখ বেকে যাওয়া বা বেলস পালসি​

মুখ বেকে যাওয়া বা বেলস পালসি​

ফেসিয়াল পালসি বা বেলস পালসি কী? এটা এক ধরনের প্যারালাইসিস, আমাদের ৭তম ক্রেনিয়াল নার্ভটিকে ফেসিয়াল নার্ভ বলে। যখন এটি আংশিক বা সম্পূর্ণ প্যারালাইজড হয়ে যায় তখন তাকে ফেসিয়াল প্যারালাইসিস বা পালসি বলা হয়। জন বেল নামের এক ভদ্রলোক এই রোগটি প্রথম আবিষ্কার করেন সেজন্য একে বেলস পালসিও বলা হয়। ফেসিয়াল পালসি বা বেলস পালসি কাদের…

হাটু ব্যথা

হাটু ব্যথা

হাটুঁব্যথা_কি? মাস্কুলোস্কেলেটাল যে সকল সমস্যা রয়েছে হাঁটু ব্যথা তাদের মধ্যে অন্যতম।হাঁটু ব্যথা খুব প্রচলিত সমস্যা আমাদের দেশে। এক গবেষণায় দেখা যায় আমাদের দেশে জনসংখ্যার ৩৪.৬০% মানুষ এই হাঁটু ব্যথায় ভুগে থাকেন (Mohsin.M.F. et al.,2019)। একটি বিশেষ বয়সে এই সমস্যাটা অনেক বেড়ে যায়। তবে যেকোনো বয়সেই এটি হতে পারে।যদি বয়স ভেদে আমরা বলি, ছোটদের সাধারণত রিকেটসের…

কোমর ব্যথা​

কোমর ব্যথা​

কোমর ব্যথার প্রধান ৩টি কারণ এবং চিকিৎসা মাএ শতকরা ৯০ ভাগ লোক জীবনের কোন না কোন সময়ে কোমর ব্যথায় ভোগে। স্বল্পমেয়াদি ব্যথা এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা ক্রোনিক ব্যথা এক মাসের অধিক সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করলে ৯০% রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। কোমর ব্যথার কারণ এবং ব্যথা…

ঘাড় ব্যথা​

ঘাড় ব্যথা​

ঘাড় ব্যথা​ ঘাড় ব্যথা বাংলাদেশিদের মধ্যে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। গ্লোবাল হেলথ ডেটা এক্সচেঞ্জ ও বিশ্ব ব্যাংকের হিসাব অনুযায়ী প্রতি বছর এক লাখ মানুষের মধ্যে ১,৬৩৯ জন ঘাড়ের ব্যথাসহ অন্যান্য ব্যথায় ভুগেন। বিখ্যাত মেডিকেল জার্নাল ‘দ্য ল্যান্সেট’ বলছে বিশ্বব্যাপী ৩৩ কোটি মানুষ ঘাড় ব্যথা নিয়ে চলেন। সাধারণত তিন ধরনের ঘাড় ব্যথা দেখা যায়। পেশি ও…